使用电子血压计的注意事项：2025年专业操作指南

为了确保测量结果的准确性，用户在使用电子血压计时需要注意以下几点：

1. 袖带的选择：根据自己的手臂周长选择合适的袖带。袖带过紧或过松都会影响测量结果。

2. 测量时姿势：测量时应保持坐姿，手臂放松，袖带与心脏处于同一水平。避免测量期间的说话或移动。

3. 时间的选择：最好在每天相同的时间进行测量，以便更好地比较数据。早餐前和晚餐前通常是测量的较好时段。

4. 环境的影响：测量前需保持安静，避免咖啡、浓茶等刺激性物质的摄入，这些都会对血压读数造成干扰。